Voel jij je meer thuis in jezelf

Ken je je zenuwstelsel en kan je jezelf ondersteunen in de verschillende staten

Ben je zachter en milder voor jezelf

Weet jij hoe je jezelf terugbrengt naar vertrouwen en veiligheid

Durf je emoties voelen

Kan je je grenzen beter voelen en dichter bij jezelf blijven

Voel je je meer gedragen en ondersteund in het leven

Kan je steeds meer jouw eigen plek innemen;