Mini- training
Ik voel jou...
maar waar ben ik?
Stop met leeggezogen naar huis gaan na contact, en leer stevig staan in jezelf.
Dit is voor de vrouw die moeite heeft om bij zichzelf te blijven tijdens een gesprek of in een ruimte met mensen.
Voor zij die niet goed voelt wat van haar is en wat van de ander.
Voor zij die zoveel draagt van de ander, en moeite heeft om haar eigen plek in te nemen.
Soms...
En precies daar wil ik je in meenemen...
Ik heb een mini- training gemaakt waarin ik je in 25 min leer hoe je weer terugkomt naar jezelf. Zonder je af te sluiten voor de ander.
Na deze praktische training:
Stel je voor... je bent in gesprek met je collega of één van je ouders... en deze keer blijf je jouw lichaam voelen. Blijf je rustig ademen. Blijf je in je kracht staan i.p.v. je kleiner te maken...
Jij kan steeds beter zorg dragen voor je eigen energie en grenzen.
Wat zit erin:
Korte video met heldere uitleg
Inzicht & herkenning in dit patroon
Unieke oefening om ruimte te voelen tussen jou en de ander (audio 10 min)
audio om jezelf te voelen en stevigheid te ervaren in jezelf (wat helpt in contact)
Tijdelijke prijs: €17 - (normaal 29-)
'Ik voel jou... maar waar ben ik?' is een eerste kleine, veilige stap, als je wil terugkeren naar jezelf. Als je wil leren om terug in verbinding te komen met je lichaam en je eigen kracht.
Zodat jij makkelijker bij jezelf kan blijven in contact met de ander, ook als sensitieve vrouw of vrouw met een gevoelig zenuwstelsel.