Begeleiding & therapie die verder gaat
dan praten en begrijpen alleen.
Die je meeneemt in de diepere lagen
van jezelf.
Om meer van jezelf te ontdekken.
Om meer van jezelf toe te laten.
En stilletjes aan meer JIJ te zijn.
Welkom met alles van jou.
Misschien zoek je een plek om even samen te ontrafelen wat zich afspeelt aan jouw binnenkant.
Of verlang je naar een plek waar al jouw emoties, gedachten & innerlijke delen welkom zijn.
Naar voelen zonder dat het je hoeft te overspoelen...
Naar je weer verbonden voelen met jezelf, in het hier en nu.
Misschien wil je oude ervaringen een plekje kunnen geven, zodat je niet langer blijft vasthouden in wat geweest is, maar stap voor stap meer kan leven zoals het voor jou klopt.
Wat het ook is, het is een moedige stap om hier te zijn.
Naar binnen keren vraagt moed. Verandering vraagt daadkracht. En heling vraagt nieuwsgierigheid, mildheid & durven blijven bij jezelf.
Dit is hoe ik je kan ondersteunen:
1-1 therapie
Begrijpen waar je vastloopt is belangrijk. Maar om echt verandering te krijgen mogen we ook je lijf, zenuwstelsel, emoties en innerlijke delen meenemen.
Vragen waar ik mee aan de slag ga: onverwerkte emoties, rouw, onzekerheid, hechting, terugkerende patronen, stress, chronische klachten, perfectionisme, vroegkinderlijk trauma...
Voor als je zelf aan
de slag wil...
12 weken programma:
Ik blijf bij mij
Voor de vrouw die veel voelt en draagt, voor zij die moeite heeft om bij zichzelf te blijven.
Ik blijf bij mij is een zachte bedding waarin je veiligheid leert
voelen in jezelf d.m.v. het leren samenwerken met je zenuwstelsel (en overleefdelen) en in de volgende modules diepere verbinding maakt met je lichaam en binnenwereld. Waarin je vanuit meer zachtheid en
nieuwsgierigheid bij jezelf aanwezig kan zijn.
Ondersteun jezelf als jij een sensitief zenuwstelsel hebt,
onveiligheid ervaart in jouw systeem en meer wil thuiskomen in
jezelf.
Hi jij,
Mijn naam is Steffi, lichaamsgericht traumasensitief therapeut & groepsbegeleider. Ik ben er voor volwassenen die nood hebben om dichtbij zichzelf te blijven & rust wil vinden in hoofd en lijf. Maar ook: echt klaar zijn om meer vanuit hun essentie & in verbinding met zichzelf te leven.
Hoe ik werk
Ik werk met vertraging, lichaamsbewustzijn en innerlijke beleving. We gaan niet forceren of analyseren, maar stap voor stap leren voelen wat er in jou gebeurt en hoe je daarin
kan bewegen.
Ondertussen begeleid ik 7 jaar mensen in hun persoonlijke groei, d.m.v. therapie & coaching. Zodat je méér kan leven vanuit vrijheid, authenticiteit en je eigen waarheid.
Laat je inspireren
door de podcast
Inzichten & inspiratie rond zenuwstelsel, dichtbij jezelf blijven, patronen doorbreken, traumaheling en nog zoveel meer.
PRIVACY
ALGEMENE VOORWAARDEN